宁蒙大环线｜四天三晚看乌海湖，西部梦幻峡谷，五湖穿越和中卫

线路概述

从黄河边开进腾格里：老矿区、红色峡谷、沙漠里的湖、黄河拐弯，4 天每天换一种地貌。领队开车，全程帮你拍成片（含航拍）

最值得体验：腾格里多湖越野和西部梦幻大峡谷的红色谷道

适合人群：第一次来西北、想一趟看全的你

累不累：偏累：每天车程 4～8 小时，第 2 天约 8 小时（含约 60 公里砂石路）

主题：沙漠峡谷

线路亮点

• D1 · 老矿区拍公路电影感照片
• D2 · 砂石路开进红色峡谷
• D3 · 沙丘之间找湖5–6小时
• D3 · 营地等一场沙丘日落
• D4 · 沙坡头看黄河拐弯
• D4 · 66号公路开到黄河古村

路线地图

1. 银川
2. 翡翠湖
3. 石炭井
4. 拉僧庙
5. 乌海湖
6. 乌海
7. 敖伦布拉格
8. 西部梦幻大峡谷
9. 巴彦浩特
10. 腾格里左旗多湖环线
11. 中卫
12. 沙坡头
13. 66号公路
14. 北长滩
15. 银川

按每日行程顺序整理的途经地点，详细路线以领队当天安排为准。

每日行程

1. DAY 01

   第 1 天｜银川 → 翡翠湖 → 石炭井 → 拉僧庙 → 乌海湖 → 乌海

   早上七点半从银川出发，沿着贺兰山往北开。第一站是翡翠湖，湖水和荒漠挨在一起，颜色就像它的名字。

   再开十分钟到石炭井。这里是老矿区，废弃的厂房和影视街都还在，适合拍一组公路电影感的照片。

   午饭后去拉僧庙，上山约 300 级台阶。傍晚到乌海湖，黄河边的湖，可以在湖边一直待到太阳落下，再进乌海市区入住。

   夏天天黑得晚，湖边能待到傍晚；冬天老矿区和老街更空，太阳低，影子拉得很长。

   当天时间表

   1. 07:30银川市区集合出发
   2. 09:00翡翠湖 · 约 1 小时
   3. 10:10石炭井影视基地 · 老矿区和影视街
   4. 11:40石炭井一带 · 午餐
   5. 14:30拉僧庙 · 上山约 300 级台阶
   6. 16:20乌海湖 · 湖畔待到傍晚
   7. 18:20乌海市区入住
   8. 19:00晚餐

   用餐

   午餐在石炭井一带，晚餐在乌海市区；是否含餐以下单前客服确认为准。

   住宿

   乌海市区酒店

2. DAY 02

   第 2 天｜乌海 → 敖伦布拉格 → 西部梦幻大峡谷 → 巴彦浩特

   这是车程最长的一天，在车上约 8 小时，所以早点出发，争取日落前到阿拉善左旗。

   七点从乌海出发，到磴口县城歇一歇、补给。之后有一段约 60 公里的砂石路，车会颠一些——越野车走的就是这种路，路的尽头是西部梦幻大峡谷。

   在敖伦布拉格镇早点吃午饭，然后进峡谷走一段轻徒步：红色砂岩、曲折的谷道、风蚀的岩壁，游玩约 2～2.5 小时。下午出发去巴彦浩特，约 4～4.5 小时，傍晚入住。

   夏天天亮得早，早出发日落前就能到左旗；冬天峡谷里人少，斜光把石头纹路照得更清楚。

   当天时间表

   1. 06:30乌海酒店早餐
   2. 07:00乌海出发
   3. 08:30磴口县城 · 休息补给
   4. 10:30敖伦布拉格镇 · 午餐
   5. 11:50西部梦幻大峡谷 · 轻徒步约 2～2.5 小时
   6. 14:20出发去巴彦浩特
   7. 18:30前后 巴彦浩特入住
   8. 19:30晚餐

   用餐

   早餐在乌海酒店，午餐在敖伦布拉格镇，晚餐在巴彦浩特；是否含餐以下单前客服确认为准。

   住宿

   巴彦浩特（阿拉善左旗）酒店

3. DAY 03

   第 3 天｜巴彦浩特 → 腾格里左旗多湖环线 → 中卫

   今天在沙漠里。八点从巴彦浩特出发，一个小时到入沙口，放胎压，准备进沙。

   越野车在沙丘之间找湖，多湖环线约 5～6 小时，中午在湖边吃饭，最后出沙回到起点。湖泊和具体点位会根据季节、水位和路况调整。

   出沙后走公路去中卫，约 3～3.5 小时，晚上住沙坡头一带的营地。夏天傍晚在营地等沙丘日落；冬天湖面可能结冰，营地也可能换成中卫酒店，以出发前确认为准。

   11 月～3 月是否进沙，以出发前的安全评估为准。

   当天时间表

   1. 07:30酒店早餐
   2. 08:00巴彦浩特出发
   3. 09:00入沙口 · 放胎压
   4. 09:30腾格里多湖越野
   5. 12:30沙漠湖边午餐
   6. 15:30出沙
   7. 16:00公路去中卫
   8. 19:15前后 营地入住
   9. 19:30晚餐
   10. 20:15前后 看日落（夏季）

   用餐

   早餐在左旗酒店，午餐在沙漠湖边，晚餐在营地；是否含餐以下单前客服确认为准。

   住宿

   中卫沙坡头一带沙漠营地（冬季可能换中卫酒店，以出发前确认为准）

4. DAY 04

   第 4 天｜沙坡头 → 66号公路 → 北长滩 → 银川

   从营地出发，十五分钟到沙坡头，看腾格里沙漠在这里遇见黄河、黄河在这里拐个弯，约 3 小时。景区内不安排航拍。

   然后开上 66 号公路，沿着黄河北岸走，找安全的地方停车，拍公路，拍车，也拍你。

   中午到北长滩，黄河边的老村子，吃一顿农家午饭，逛到下午三点，出发回银川，傍晚到达散团。返程车票建议订 20:30 以后。

   夏天傍晚长，66 号公路上的光留得久；冬天公路空旷，古村安安静静。

   当天时间表

   1. 07:30营地早餐
   2. 08:00出发去沙坡头
   3. 08:15沙坡头 · 看黄河拐弯
   4. 11:4566号公路 · 停车拍照
   5. 13:15北长滩 · 农家午餐 · 逛古村
   6. 15:00出发回银川
   7. 18:30前后 银川市区散团

   用餐

   早餐在营地，午餐在北长滩农家；是否含餐以下单前客服确认为准。晚餐自理。

   住宿

   当天傍晚回到银川散团，不含住宿

途经目的地

宁夏内蒙古乌海阿拉善腾格里沙漠中卫

线路影像

车辆与领队

车辆

硬派越野车，专业领队驾驶，每车 2–4 人

领队与驾驶

越野车由领队驾驶，2–4 人一车。进沙前放胎压、检查车辆和装备，讲一遍安全须知，所有人全程系好安全带。
领队全程陪同，也帮你拍成片；符合飞行条件时有无人机航拍。照片和航拍是送给片中客人的，不用转发。

住宿说明

乌海、巴彦浩特酒店各 1 晚，中卫沙漠营地 1 晚（冬季可能换酒店）

• 第 1 晚乌海市区酒店
• 第 2 晚巴彦浩特（阿拉善左旗）酒店
• 第 3 晚中卫沙坡头一带沙漠营地（冬季可能换中卫酒店，以出发前确认为准）
• 第 4 晚当天傍晚回到银川散团，不含住宿

用餐说明

• 第 1 天午餐在石炭井一带，晚餐在乌海市区；是否含餐以下单前客服确认为准。
• 第 2 天早餐在乌海酒店，午餐在敖伦布拉格镇，晚餐在巴彦浩特；是否含餐以下单前客服确认为准。
• 第 3 天早餐在左旗酒店，午餐在沙漠湖边，晚餐在营地；是否含餐以下单前客服确认为准。
• 第 4 天早餐在营地，午餐在北长滩农家；是否含餐以下单前客服确认为准。晚餐自理。

费用说明

自选项目

乌海湖游船、快艇等景区内项目，现场自选自付。

主要额外支出

往返银川的大交通；个人消费；乌海湖游船快艇等自选项目。门票和餐食是否包含，以下单前客服确认及合同约定为准。

儿童说明

儿童价 ¥2000/人；适用年龄或身高、是否占床，以下单前客服确认为准。

出发日期

可自选日期出发，需提前 1 天预订

团期和余位实时同步自公路公社预订系统，以咨询时确认为准。

安全与保障

• 精品小团，自由同行
• 不进购物店
• 费用包含与不含逐项写清

合同与收款：北京西寻东行旅游有限公司（旅行社业务经营许可证 L-BJ09952）

旅行注意事项

• 集合：第一天早上 07:30 银川市区集合，第四天傍晚约 18:30 回到银川散团，返程车票建议订 20:30 以后。
• 2 人成团，每车 2–4 人；1 人可报，拼满 2 人发团；未成团全额退款。超过 4 人另报价或分车。
• 每天要坐 4～8 小时车，第 2 天约 8 小时，含约 60 公里砂石路。晕车的朋友请提前告诉我们。
• 不进购物店。
• 越野路段由专业领队驾驶，进沙前做车辆检查和安全讲解，全程系好安全带。
• 湖泊和点位会根据季节、水位、路况调整，以当天领队安排为准；11 月～3 月是否进沙，以出发前安全评估为准。
• 冬天冷：银川 1 月平均最低约 −13.7℃，沙漠里更冷，请带足保暖衣物。
• 合同与收款：北京西寻东行旅游有限公司。

退改说明

按《宁夏旅游服务合同》办理。未成团全额退款。遇恶劣天气、道路或景区管制时，行程可能调整或顺延，工作人员会提前与你沟通。